Bu konu ne kadar tartışmaya açık olsa da erken yatıp erken kalkarak güne başlamak daha verimlidir. Erken kalktığımızda daha dinç ve çalışkan ruhlu hissederken geç kalktığımızda daha çok tembel hissederiz. Ve canımız bir şey yapmak istemeyecektir geç kalktığımızda. Erken kalkarak, hafif bir kahvaltı yaparak güne çok iyi başlarız. O gün […]